活，之外

看见了一个短片，是一名军人重伤后不但失忆，也失去基本的行走能力，然而他的女友默默守在他的身边，陪他复建，协助他慢慢找回以前的记忆……

美国赌城发送历年最严重的枪击按，59名丧生当中有一名男士是因为挡住他的女朋友而送命，这是新闻报道的，我相信还有没被报道的感动……

也是近年的感悟吧，我们为了开心而做了太多太多，我们因为活着而做了太少太少。我们之所以可以追求生活的物质与感受，其实都是因为我们还活着，但是我们就是因为追求开心、满足，不知不觉的在消耗着最宝贵的生命。

我曾经跟几个好友说过，我觉得可以当父母，不求回报的去奉献，人生才叫完整。向上的爱与平级的爱，往往比向下的爱所缺少的就是不求回报、奉献一切。那么，这生活才有意义，我才算活过。

如果你读到这一段，请你暂时放下手上的一切，好好的去感觉三个呼吸，你多久没真正感受过那简单的实在了？

活着，让自己的生命实在，懂得知足，知足常乐！

（照片来自网络）

感受。人

我最近总感觉我对身边的人和事冷漠了好多。

我曾经一度怀疑难道这是一种“心累”的表现？就算跟外人笑，我觉得我的鱼尾纹都还没皱我就把笑容放下了，多假。

我知道工作是生活的一部分，但是把工作的情绪或“工作后的自己”带入生活，并不是好事。但是，在下班后，要完整脱离工作又好像几乎不可能的事。

我希望，我会如之前不问收获去用心用力去办一件事，更希望自己会主动关心自己身边的人，尤其是家人。工作之外，放下手机，希望自己更加用心的笑，有心的感受身边发生的事情。

这‘感受的能力’，该如何重启呢？

我希望今天开始，对于身边的人，我会先多想再讲，而在这想与讲之间，希望我可以先多感受，让自己‘热’起来。

重启

重启，最重要的钥匙是自己的心。

过去三年，我盲目的忙碌，放下原则，除了服从还是服从；我其实非常清楚自己那时候的状态，我记得我告诉自己在40岁前遇上他，经历一下职场的残酷，也不见得是坏事，只是我在蓦然回首时，发现自己失去的还真不少，唯一庆幸的就是家人还是那样义无反顾的在乎与关心我。

关于他和我的故事，今天就不写吧，以后文字里肯定少不了他。

最近开始再跑健身房，参加课程，比以前频密了，现在的目标就希望尽快先pick up体能，瘦身先放其次。我希望这过程，通过瑜伽我可以再次认识我的身体，跳舞让我在感受快乐本来的单纯，过后慢慢的走出孤僻。

每件事，最美好的事习惯，最挑战的是重启，我希望这过程还是会遇上知音。期待，汗水点缀的欢笑！