我（不是）一个人跳舞

最近的我确实比较落力去参加Fitness First的GX (Group Excercise)，从最初开始的瑜伽和太极，我接着也去参加了Body Balance、RPM、Body Combat和Gentle Flow。看着健身房的时间表，我发现实在还有好多班没参加，所以今天一个人去参加了Body Jam和Street Jazz这两堂课。

我喜欢跳舞，不过由于体型关系，我并没有像游泳一样常常去实践。我怎么发现我喜欢跳舞呢？那要从当年学长团生活营得营火会开始说：那个晚上，全部Senior放下身段，围着营火浑身解数去摇摆，每个人都要轮流带头，轮到我时，我就自创几个简单舞步，接着忘我的摆动着身子，当年也有参加的妹妹看得目瞪口呆；还有中六那年流行Para para sakura，迎新会晚上的劲舞时段，我也是不顾一切的随着音乐起舞，还有还有是另外在学长团的迎新会的“洗刷刷”......；我发现原来如果把整个人放开去投入舞曲，不在乎别人的眼光，真正享受到舞蹈的乐趣就是自己本身，现在我想起来，好笑之余也告诉自己，“幸好当初我敢跳”。

直到大学时期，也是迎新会，我的朋友心宁带领的“爱像大海”，这舞曲很轻松，所以动作并不大，不过就是那晚，一大班认识不深的男男女女一起跳舞，我体会到什么是Varsity Life。还有，直到大四的时候，当系友们已经忙着Thesis等课业，我还很踊跃参与宿舍CC(Chinese Community)的活动。记得那时有个Superstar的歌唱比赛，我的Blackcurrant Family有两个孙女进决赛了，其中一个因为认识一些跳舞的朋友就叫他们叫她和一些成员一起跳萧亚萱的舞曲；另一个孙女选蔡依琳的慢歌，要人教跳舞却找不到人，那时候，我就很大胆的带头说我教（谁叫我是最有辈分的阿公？呵呵）；看了歌曲MV后，我做了些修改，就编了舞步，开始的时候，我先叫阿Hong看我跳（是有点搞笑），接着找了另外两名孙女和一名孙男连我一起四名作舞伴；靠近比赛那几天，我们几乎每晚都在Science Fac那彩排。也许其他三名的体型比较小，我个人看他们用digital camera录影的片段，我真的很不满意，我太‘大块’了，格格不入；最后叫另一个名叫关德辉的孙男顶我，效果好多了。比赛结果虽然是输了，但是大家却很快乐，因为大家都用心跳。

其实，不管做事、运动、跳舞等，我们都要有尝试的勇气；比如我最近学的瑜伽，虽然我还不怎么好，不过我很用心去参加与参与，上周，老师要我们躺着，把双脚举高后往后延伸直到双脚的脚趾超越头部再动到头部后的地上，刚开始我确实做不到，双脚半天吊，过后，我记得兆斌告诉我瑜伽是要放松而不是用力，那一瞬间，我把双脚和肚子放松，双手撑着身体的腰部，我双脚往后一延竟然动到头部后面的地上了，老师带着惊叹的语气走过来，看着我说"Pak bisa melakukan,well done"。那一刻的鼓励很重要，因为它加强了我的决心(determination)去参加每一堂我要参加的课，给自己健康的体魄。

再说回今天的Body Jam和Street Jazz这两堂课，我想说我很享受；对着跳舞房间里的镜子跳时，我也很‘赞叹’我自己可以那么放得开去摇去摆，老师也很耐性去指导，一节接一节去教再连起来，全班一起对着镜子从头到尾跟着强劲的音乐，把舞步解放时脸上也挂着笑容，想必大家都‘放开’再‘忘我’的把自己投入那首歌的境界。我很开心也很满足，顿时间，我不是一个人而突然和一班陌生人‘靠’得很近。

Body Jam和Street Jazz，下周不见不散！