把2012切一半......我窃喜看见原来在懂得爱人之前要先懂得爱自己是对的爱，包含的学问太多也太没绝对的绝对唯有曾经爱过，才知道自己该如何再爱伤了又何妨，没有失去过就不懂如何好好拥有做个更好的自己来给更适合自己的对方吧！把2012切一半......我窃喜看见自己还可以突破自己的体能，发掘潜在的能量今天动到膝盖，再小腿，再脚尖，最后到地上只要肯学，有毅力，我们都可以把不可能转为可能瑜伽老师说，要谦虚、放松才可以进步人生的学习就是这样，只有放小自己才可以继续进步啊！把2012切一半......我窃喜看见自己对生活的认真的出发点始于自己也来自家人人除了为自己而努力，也该为你关心和关心你的人努力这也增添了努力的意义，减低了挫折的杀伤力所以人生里也要寻找除了自己之外另一个让自己继续加油的动力那么欢喜增倍，伤悲减半哦！:-)把2012切一半......我窃喜看见还有另一半，那不知是什么味道的另一半生活的意义其实在于还有许多“未知”让我们探索每一件事有‘果’因为有‘因’做好自己要做的，有了好的‘因’，我相信‘果’也差不了把2012切一半......我窃喜看见
还有另一半，那不知是什么味道的另一半嗯，我还有一半的未知去让我的2012更美味可口你呢？
粽子飘香虽已是几天前的事，但那粽子的香味久久不散，仿佛在呼吸间都还可以闻到。我想，也许粽子里裹着的不单单是香菇、猪肉、咸蛋等，它也裹着常年恒温的亲情。
今年，我还是如往年一样在海外过端午，不一样的是我有热腾腾出炉的粽子吃，这是其中一名男同事为我们朋友裹的；那天早上，从他手上拿到粽子，闻着袋子里的粽子时，我心里有说不出的很感动。毕竟，我觉得吃相熟人裹的粽子比起在外头买的粽子香喷喷得多了，也许是‘人情味’吧，我要在这里特别谢谢他！
妈妈在我今年四月份回家时就给了我一包艾叶，叫我端午节那天去买姜切片，就好像去年我有写的《姜片与燃烧的艾叶》一样把姜片上的艾叶点燃后在十根手指与手掌的关节直接敷。今年我还是做了，做之前还特地打电话回家再确定‘步骤’；妈还说我之前常流鼻血，建议我可以等艾叶的火焰不大时，把姜片放在鼻梁那，不知为何，那一刻，我又感动了——妈妈就是妈妈。
除此之外，我也像往年一样在十二点正时盛水，过后顺便冲凉，妈说冲了对身体好。站在花洒下的我非常享受那‘圣水’浴身的感觉，呵呵！也许是心理作用，冲完凉后，我觉得整个人特别精神。然而，这‘圣水’医不了饿肚子；过后，我就解开早上跟同事拿的其中一颗粽子来医肚子了。
边吃粽子时我边想这些端午节里要‘履行’的风俗，对于现代忙碌的人来是有什么意义或价值呢？很多中国同事都对我们大马的同事说“你们马来人还比我们懂多这些传统习惯”。很多人都说我懂很多风俗习惯，这全靠我‘妈妈的教育’，呵呵！对于我而言，风俗习惯可以根据情况来适当性的从简，但应该尽量一一进行，身为当事者，如果我们去感觉到其中的意义，我们会‘突然’了解先人为何会有这些礼俗；比如之前我回去帮忙我朋友办婚礼时，我可以看见当新娘的朋友在晚上拜天公的仪式上少不了感动，而我也是因为这次的参与而对这些传统习惯有深一层的了解与体会。
对于我在端午节履行的礼俗，去年时我体会了姜片与燃烧的艾叶如父母亲给我们的爱，陪着我们年年月月；今年当我在把艾叶放在姜片上点燃，在一根接一根手指敷时，再次深深体会这习俗里隐藏的爱与人情味。很多人都说现代人越来越冷漠，尤其住在城市的，而这些人通常是对风俗习惯说“哎呀，那么麻烦，不用做”的人，所以，我想啊，对传统习俗有一定了解的人是不是会比较有人情味呢？也许，不是很多人会赞同我这想法，但这确实是我当下的感觉。就如我看《阿贤人情味》的节目，他所选择介绍的食物，我们不难发现那些食物的主人都对材料、做法等有一定的坚守，而不是因贪方便、多赚而简化——这不是跟我的想法不谋而合吗？
我觉得我对风俗习惯有一定的坚守，很大的程度上是基于我想拥有‘妈妈的精神’的继承。父母亲可以留给我们很多东西，如果钱财和这些精神上的财富，我会选择后者，因为这些精神、态度都充满了父母亲给我们的爱，从姐姐妹妹的结婚、新年、端午等我爸妈不厌其烦给我们履行的风俗其实都充满着他们给我们四兄弟姐妹永远恒温的祝福。
姜片与艾叶
姜片与燃烧的艾叶
可以完成这次的《黑白牛奶》的拍摄，我觉得很爽！
男主角阿达是我雅加达的屋友，当初他答应我成为我拍摄创作里的主角时，身边朋友都觉得奇怪也问我如何‘说服’他。这个就要说回之前的《光着我的脚丫子》了，他看那些照片后在面子书留言"Thumbs Up....please recruit me as 打杂next time....lol”，不过我就直接建议他要帮忙就当我的下一个主角，他起初有点抗拒，不过在我每隔几周就问他一次的几次后，他也开始用肢体语言给我亮绿灯了，为了显示我的诚意我也给他想了两个主题，第一个主题要谢谢《光着我的脚丫子》女主角在街边偷拍阿达后群发给我们的照片而给了我灵感，第二个则是我之前就想拍的比较‘灰色’的主题，由于前者涉及外景，后者是室内，有点腼腆的他就选了后者。
接下来，我再次找了合作多次的兆斌再次协助我，很开心他很爽快的答应了。拍摄前，他建议我先写下拍摄的plot，设计多一些场景，我觉得很好，之前两次拍摄就是少了这些plot，造成我很多的想法一时间无法说出，就算说出，摄影师要当下消化拍出也不容易。这次拍摄共有三个背景，我为这三背景写了二十个plot；在每一个情景，我除了写类似剧本要主角表演些什么，也写了一些我打算过后用来‘文案造句’的两个字，比如从空无一物的冰箱取牛奶，我标注的是掏空与掏心，希望摄影师和主角更加了解在每一个场景要带出的感觉。
拍摄前两天，我分别约了他们在不同的地方‘开会’讨论，虽说这只是一个业余爱好的小项目，主角与摄影师的认真讨论让我不敢怠慢，在收集他们的意见后，我再针对性的修改一些设计；就如我之前说的，身为制作的我有好多想法，不过都在我的思想里，有些感觉无法化成文字，所以这就更加考验身为我的表演者和制造者的他们了，所以我非常感激他们愿意分享他们的想法，他们的想法不但丰富了整个概念，而且也让整个拍摄构思更‘可以拍’。
拍摄当天一早，我如常去健身中心运动去。过后，我就去超市给主角选衣服和裤子，再去买牛奶、玻璃杯（一个喝奶、一个准备摔破），最后去了文具店买麻绳、染料和在某餐厅外等一名同事交给我的他的黑框眼镜，这些都是等会要派上用场的道具。回到家后，我开始打扫厨房与冲凉房，其中冲凉房最费力，因为需刷那花洒处间隔的玻璃门，也许是n年没被刷洗了，我用了刚买的刷子猛刷，用不少于半小时的时间才把那沾在玻璃上的白色污垢清理，恢复这玻璃的透视度。
过后，主角也特地从加班赶回家了，摄影师在不久后也到我家。我们简单再讨论了三个拍摄场景后，决定先拍第二个靠晒衣处的场景，以确保有足够的光线。因为求好心切，我们花了不少时间在拍铁丝网影子倒影，本来灯光是从铁丝网后的厕所上的小窗打进来，不过效果不理想，最后摄影师只好挺而走险用右手握着闪光灯放在在铁丝网后，由我负责拍摄，拍摄间，他的左手还帮我调相机的设置等。而男主角虽流了很多汗，但还很配合摆出我说的表情等。
在拍摄主角被麻绳捆绑的几张，由于他手脚都被绑住了，所以行动很不方便，尤其是以地为墙，以墙为地的那几张，他的背部躺在地上，脚与屁股要坐在墙上，每移一些就必须先松绑着手的绳子，用还被绑着的双脚挪动身体后再套上手上的绳子，在一旁的我看了有说不出的深深感动。还有摔杯子的那张，正式拍之前，我先给他一个塑胶罐彩排，在拍摄时又要确保可以看见那杯子，因为要配合灯光和看到杯子的要求，我们在这一幕拍了不少于五十张雷同的照片！
过后的厨房拍摄有比较多道具也比较无厘头，但主角和摄影师还是非常配合我去摆与拍我要的感觉，我还记得当时我说“我终于明白拍王家卫电影的明星在拍摄后都不知道自己在演什么”。厨房拍摄这个场景并不轻松，我要主角拱桥、倒立去拍摄一些照片，然而这些照片很难一次就搞定，所以他非常辛苦多次摆出这些难度高的姿势，而我看着相机里的照片有我要的感觉是才宣布完成厨房的拍摄。休息大约十分钟后，我们就去厕所继续拍摄；此时大家明显有点累，但还是继续扮演好自己的角色，尤其主角在这个场景做了不少‘豁出去’的牺牲，比如在左胸口用染料画心、被黑色的冷牛奶淋身、还有在厕所最后一幕的全裸，说到这，我要佩服主角的‘敬业’，我这‘导演’也自叹不如啊！
在后期制作的过程中，主角和摄影师还是给了我不少很有意思的意见，不但把我口中的想法实现，也给我一些新的建议提升照片的效果。所以，他俩可以说是端到端的帮助我完成这拍摄，我由衷感激他们在没有任何回酬的情况下用心用力帮我。由于这次无法找到男性朋友当我拍摄时的助手，所以这一次的拍摄过程比前两次‘忙’很多，拍摄后，我们三个明显很累，但在过后整理照片过程中的满足感填补了一切。另外我也要特别谢谢几位非常主动要当这次摄影助手的美女们，比如Kelly、甑敏、Ah Loo等，虽然我因为‘方便性’婉拒了，但我心存感激。最后，我不忘谢谢Nelson用PS帮我合成一些照片也给我一些设计上的意见，在很大的程度上给了我很实际的支持。
这次拍摄的照片，我个人觉得有点像剧照，也许是我自己自爽吧？呵呵！这次我和主角都有一个同感就是不要因为拍照而拍照，我们希望在照片中带出一些故事，看着眼前的成品，我个人觉得这次还算有达到这点；艺术要留白，有些感觉如果由‘观赏者’自己去感受并诠释也许会有另外一做风味。创作，这无中生有的感觉，太妙了！
